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- 共172件

寵物保姆

Icyxxx

元朗區

服務頻率：固定頻率

寵物數量：1隻

13小時前

1. 上門寵物保姆 2. 狗狗 3. 大型犬（21-35公斤） 4. 10歲以上 5. 其他

描述： 1. 金毛15歲，可以步行，只是起不到身，幫助起身，放去洗手間，餵水，只需要半小時 2. 放去花園去廁所

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電工

Micxxx

油尖旺區

服務類型：維修電器與線路,更換現有的電器與線路,安裝新的電器與線路

14小時前

電工兼職

電工炒散

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1. 斷路器面板或保險絲盒,電源總開關 2. 設備損壞 3. 室內 4. 星期一晚上 5. 沒有

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燈飾維修

Chexxx

沙田區

燈飾問題：需要燈飾安裝,其他: 光管盒跌下

18小時前

水電師傅

兼職維修

晚上兼職

1. 需要請專家代為購買並施工 2. 崁燈 3. 1盞 4. 皆可討論 5. 沒有

描述： 1. 光管盒跌下

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行李箱維修

Rayxxx

屯門區

維修件數：1件

行李箱類型：拉鍊硬殼行李箱

22小時前

搶先接洽

1. 轆 2. 2025-12-05 3. 沒有 4. 新界,屯門區

描述： 1. 4個轆個膠爆晒，想換晒佢

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私人健身教練

Nofxxx

沙田區

上課時間：60分鐘

老師性別：不指定

2025/12/1

健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 其他 2. 18-25歲 3. 一對一課程（一位學生） 4. 一週一次 5. 男性

描述： 1. 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素，唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快，所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過，我嘅神經系統都算易累，對疲勞好敏感，一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量，質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時，希望可以按呢個特性去安排，咁我可以保持返速度嘅 sharpness 2. 如果有這方面經驗，純神統系統請dm 我

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