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隔音工程

Pauxxx

觀塘區

工程預算：$40,000-$100,000

工程內容：其他: A temporary 35dB NR sound proof room with air con and lights for 7 days install & dismantle

2025/12/1

1. 其他 2. 500-1,000呎 3. 可以 4. 有 5. 九龍,觀塘區

描述： 1. A temporary 35dB NR sound proof room with air con and lights for 7 days install & dismantle 2. temporary sound proof room 3. 70 to 75dB from PA back side 4. add irregular air con duct for soundproof, add lights; if extra space is allowed, may need sound lock door instead of a normal door which improves soundproof; 1 side of the wall will have loading capacity for 3x 75" TV

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網球班

Konxxx

沙田區

上課頻率：每週一次

上課時間：60分鐘

2025/12/1

網球教練

網球教練兼職

網球教練炒散

1. 45歲以上 2. 男性 3. 2人 4. 無經驗 5. 運動健身

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專業改衣

Jasxxx

東區

交件日期：越快越好

2025/12/1

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工作室

個人工作室

Soho 工作

1. 修改褲子 2. 1件 3. 修改褲管/袖口 4. 沒有 5. 港島,東區

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跑步訓練

Magxxx

九龍城區

上課時間：60分鐘

老師性別：沒有偏好

2025/12/1

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跑步教練

健身教練兼職

運動工作

1. 我有跑步習慣 2. 其他 3. 提升技巧,參加比賽 4. 13-15歲 5. 男性

描述： 1. 400m

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室內設計

雷〇姐

油尖旺區

客戶預算：沒有預算概念，聽專家意見

2025/12/1

室內設計師

裝潢設計師

室內裝潢設計師

1. 公營機構 2. 500-1,000呎 3. 已經收樓 4. 現代風格 5. 沒有

描述： 2. 我想裝修商業大廈的一個單位，廚房再加工作台我想係呢度加多張工作台，頭頂再裝多部抽油煙機我想部抽油煙機可以抽埋隔離蒸籠D蒸氣

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洗車服務

Deexxx

觀塘區

需求日期：未確定日期

服務數量：1台

服務類型：內籠清潔

2025/12/1

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暑期工讀

清潔工

大學生工作

1. 房車 (Sedan) 2. 上個月清洗過 3. 星期日上午 4. 沒有 5. 九龍,觀塘區

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洗車服務

Ho xxx

北區

需求日期：越快越好

服務數量：1台

服務類型：車身清洗

2025/12/1

搶先接洽

暑期工讀

清潔工

大學生工作

1. 揭背車 (Hatchback) 2. 上個月清洗過 3. 沒有 4. 新界,北區

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私人健身教練

Nofxxx

沙田區

上課時間：60分鐘

老師性別：不指定

2025/12/1

健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 其他 2. 18-25歲 3. 一對一課程（一位學生） 4. 一週一次 5. 男性

描述： 1. 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素，唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快，所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過，我嘅神經系統都算易累，對疲勞好敏感，一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量，質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時，希望可以按呢個特性去安排，咁我可以保持返速度嘅 sharpness 2. 如果有這方面經驗，純神統系統請dm 我

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