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Jasper Tam

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New TerritoriesKwai Tsing

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現時有於多區長者中心授課。根據近年最新研究，及美國國家運動醫學院指引來訂立課程。有任何目標、疑問都歡迎提出討論。

Introduction

參與競技運動超過10年。畢業自台灣清華大學運動科學系。大學四年皆代表大學出戰大大小小的田徑比賽。主要項目為100m, 200m, 跳遠, 三級跳。在台灣讀書時有帶小學校隊經驗。持有NASM 青少年訓練專家證書。

Certificates

NASM youth exercise specialist
Exos Performance Specialist

Services

服務方式 到府服務
Experience No prior experience、Self learning only、Others
Learning objective Fitness、Burn fat、Gain muscle、Slimming、Improve cardio、Reduce stress、Others

Service hours

星期一
18:30 - 21:00
星期二
18:30 - 21:00
星期三
18:30 - 21:00
星期四
18:30 - 21:00
星期五
18:30 - 21:00
星期六
15:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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Q&A

1.Professional background
2.Charging method
3.Customers
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