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Running Classes

香〇〇〇生

Wong Tai Sin

Lesson duration：60 mins

Teacher gender：No preference

Be the first

1. No, I don't run on consistent basis 2. Others 3. Others 4. 26-45 years old 5. Male

Description: 1. 18次課堂跑步訓練，每次課堂60分鐘 2. 為輕度智障人士設計，通過跑步訓練幫助他們提升自信心、身體健康及社交能力 3. 智障人士參加者8位, 包班 4. 每兩週一次, 可能部分日子每週一次 5. 是次為NGO「香港傷健協會」的服務計劃, 在2025年6月至2026年2月期限舉辦18次跑步小組訓練, 輕度智障人士舍友共8位。地點是斧山道運動場, 想查詢課程報價, 謝謝。

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MC

Salxxx

Kwun Tong

Event date：Date to be confirmed: 預計2025年10月

Budget：$5,000-$10,000

Duration：2-3 hours

1. No preference 2. Others 3. Indoor 4. <50 5. No additional requirements

Description: 1. 演講及與客溝通户 2. 想安排為4-5位同事安排口才演講及溝通訓練 3. 預計2025年10月 4. Budget$6,000-7,000 包括找場地

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Writing Services

Ms xxx

Kwun Tong

Date of submission：Yes: 1/9/2025

Article word count：Others: 按不同文類編寫教材

Article type：Others: 校本寫作手冊

1. Chinese 2. Only portion of photo assets will be provided 3. Yes 4. Kowloon,Kwun Tong

Description: 1. 校本寫作手冊 2. 按不同文類編寫教材 3. 一. 寫作體裁特點和框架 1. 記敍文 2. 描寫文 3. 抒情文 4. 說明文 5. 議論文 6. 自由文體二. 寫作技巧 1. 審題、立意和選材 2. 起筆收結要訣 3. 修辭手法三. 名言警句 ***4-5句 1. 志向 / 人生 2. 治學 3. 勤奮 4. 堅毅 5. 守禮 6. 誠信 7. 內省 / 律己 8. 交友 / 待人四. 論據錦囊 (古今、中外) *** 3-4例 1. 仁民愛物 2. 公正誠信 3. 堅毅明志 4. 責任承擔 5. 尊重包容 6. 謙厚辭讓 7. 勤勉好學 8. 知錯能改 9. 樂觀積極 10. 曠達坦蕩 11. 美化心靈五. 中國文化知識 1. 儒道思想 2. 中國文學史簡表 3. 古典詩詞常見的意象 4. 1/9/2025 5. 編寫要求 1. 按目錄編寫校本寫作手冊 2. 頁數：約250頁印刷要求 1. 數量：130本 2. 尺寸：A5 3. 封面及封底：雙粉咭紙，單面過光膠 (全彩色) 4. 釘裝：膠裝

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Recording Studio

kinxxx

Kwun Tong

Rental duration：2 hours

1. Song recording,Studio rental 2. Vocal 3. 1 person 4. 5-10 minutes 5. Date to be confirmed

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Lighting Maintenance

yeuxxx

Southern

Lamp repair：Install lights

1. I would like to purchase light fixtures from the pro 2. Others 3. 6-10 4. Any time 5. No

Description: 1. T8防水支架 3. 有兩支打風後個罩爆左，其他日久老損一次換新。高空工作，請自行負責安全，及提供這方面的報價。謝謝

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Plasterwork

Jamxxx

Yuen Long

Area：Estimated area size: ~64坪 total

1. Others 2. No issues, just need construction 3. Does not require work-at-height 4. Any time 5. Yes

Description: 1. 戶外地台平水工程 3. 地台平水工程, 有一部分地點會像圖片一樣在植皮上做地台. 地台尺寸大約 1200-1500 x 2000-3000 全港大約30-40個地點 (包括南大嶼地區) 4. ~64坪 total 5. 施工地底會否有電線水管施工廢料需自行處理

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House Cleaning

Tomxxx

Kowloon City

Cleaning frequency：One time cleaning

Cleaning type：Regular cleaning

Be the first

1. 200-500 sq ft 2. 2 hours (studio clean only) 3. 1 bathroom 4. No preference 5. Others

Description: 1. 掃浴室去水渠位 2. 本人為社工，本大廈為長者屋

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Range Hood Duct Installation

Misxxx

Sha Tin

Service content：Others: 更換新抽油煙機

Be the first

1. Residence 2. No, would like the PRO to purchase and install 3. Tinfoil exhaust duct 4. No 5. Any time

Description: 1. 更換新抽油煙機 3. 現在用緊普通扇葉式抽油煙機，不清楚在沒有安裝廚櫃下，是否可裝到附圖二的煙通式？

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Typesetting

Floxxx

Wan Chai

On specific date: 28 August 2025

Service type：Others: content display on digital kiosk

1. Others 2. Yes 3. < 10 pages 4. No 5. Hong Kong Island,Wan Chai

Description: 1. 604 x 1074mm (49" screen) 2. content display on digital kiosk 3. We would like 8 pages of content design to be displayed on digital kiosks, using the same theme. The contents (words and images) will be provided. 4. 28 August 2025

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Tile Installation

楊〇姐

North

Size of install area：>1,000 sq ft: 185x90x40CM

1. Residential 2. Outdoor wall 3. Garden 4. I have my own tiles, just need someone to install it 5. To be discussed with pro

Description: 1. 185x90x40CM

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