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Dan Ho

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通過身分認證
Hong Kong IslandCentral and Western

Introduction

五年以上教學經驗,開頭主力幫學生做重訓以增肌減脂、體能提升、改善運動表現,皆有處理經驗
外觀上,不少學生成功達至目標,更有學生報名參加電視選美
體能上,不少學生透過系統性訓練,成功做引體上升,及力量有所增加,對她們玩空中瑜珈的表現更加有幫助
參加數次搏擊比賽後,有經驗就開始教學生搏擊相關訓練

Services

服務方式 營業據點、到府服務
Learning objective Weight Loss 、Body shaping、Build muscle、Increase flexibility、Cardio workout、Others
Student age Under 18、18-25 years old、26-35 years old、36-45 years old、41-50 years old、Above 50 years old
Student gender Male、Female
Teacher gender No preference、Male、Female
Class format One on one、One trainer to two students、Others
Lesson duration 60 mins、90 mins、120 mins、Others
Lesson frequency Multiple times per week、Once a week、Others
Day of the week Monday、Tuesday、Wednesday、Thursday、Friday、Saturday、Sunday
Time of the day Early morning (before 9am)、Morning (9am-12pm)、Early afternoon (12-3pm)、Late afternoon (3-6pm)、Evening (6-9pm)

服務時段

星期一
12:00 - 21:00
星期二
16:00 - 19:00
星期三
12:00 - 21:00
星期四
16:00 - 19:00
星期五
12:00 - 21:00
星期六
14:00 - 21:00
星期日
12:00 - 21:00

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Q&A

1.Self-introduction
2.Professional background
3.Service method
4.Charging method
5.Customers
6.Case sharing
Personal Trainers
洽談後報價