Introduction
健身訓練詳情：
-男女混合訓練
-每星期1-2課
-小組訓練模式（3-5）
-HIIT Dance
-高效消脂
-協助建立正確姿勢
籃球訓練詳情：
籃球個人能力/體能訓練
加強個人能力 提升實戰表現
-基礎體能訓練
-提升核心力量
-提升爆發力
-提升協調性
-每星期1-2課
-小組訓練模式（3-5）
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