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Kaspar Lo

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KowloonWong Tai Sin

Stretching Lesson Services

一對一既拉筋運動會教你用唔同嘅工具去放鬆，包括徒手同滾筒(Foam roller)，可以從日常生活中學識放鬆，避免過度使用肌肉後所產生既繃緊疲勞。

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Kaspar Lo -
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Introduction

運動醫學系畢業，五年物理治療助理經驗，專門教授復康運動，包括伸展及阻力帶訓練、以及姿勢矯正運動，預防運動傷害及促進傷後復康，提供受傷後，針對性的功能性訓練。

Certificates

美國運動委員會私人教練證書
美國國家運動醫學學會矯正運動專家

Services

How to work Provider's location
Learning objective Pain relief、Pre-sport preparation、Daily stretching、Others
Student age 19-25 years old、26-30 years old、31-35 years old
Student gender Female
Instructor gender Female
Class type Individual class
Lesson frequency Once a week、Twice a week、Once every two weeks、Others
Lesson duration 60 mins、90 mins、120 mins

Service hours

Monday
Closed
Tuesday
19:00 - 21:00
Wednesday
Closed
Thursday
19:00 - 21:00
Friday
19:00 - 21:00
Saturday
18:00 - 20:00
Sunday
12:00 - 18:00

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