我叫 Andrew Hui，是一位擁有多年教學經驗的私人健身教練，持有 TQUK Personal Trainer Certificate，並完成身份認證。我專注於為初學者、上班族及希望改善體態的人士，設計度身訂造的訓練計劃，配合營養建議，確保安全有效地達成目標。我的教學理念：安全第一：動作不準＝白做＋易傷身 ⚠️ 循序漸進：改善體態需要時間，但可以由今日開始。持續陪伴：建立習慣，讓運動成為生活的一部分。試堂只需 $100，無壓力體驗。📩 歡迎 DM，我會陪你踏出第一步。

🏋️&zwj;♂️ 一對一 / 一對二私人健身教學 🎯 適合初學者、上班族、想改善體態人士 📍 火炭區場地可用 💻 線上教學＋營養建議 😄 訓練過程輕鬆幽默，零壓力但有效果

💥 試堂優惠 $100 👥 二人同行另有優惠 📆 彈性安排時間，配合你的生活節奏

運動，最難的往往是踏出第一步。但一旦建立習慣，運動就會成為生活的一部分，停下來反而更難。我的專業建議：時間管理：即使工作繁忙，我也能為你安排合適的訓練時段，確保持續進步。動作精準：錯誤姿勢不但浪費努力，還容易造成傷害。我會親自指導，確保每個動作安全有效。循序漸進：改善體態需要耐心與計劃，我會為你設計由淺入深的課程，讓你逐步看到成果。心理支持：運動不必嚴肅，保持輕鬆心態更容易堅持。笑住做，效果更好。

Weight Lifiting Training－Andrew Hui

Introduction

✅ 一對一 / 一對二私人健身教學
✅ 設有試堂及二人同行優惠
✅ 增肌、減脂、改善體態
✅ 提供線上指導及營養建議
✅ 協助客戶安全有效達成健身目標
✅ 培養長期運動習慣，建立健康生活方式
📍 上課地點：火炭

Q&A

1.Self-introduction

2.Professional background

3.Service method

4.Charging method

5.Professional advice

How to work	Provider's location
Experience	No prior experience、Entry level、1-2 years、3-4 years、5 years or more、Others
Learning objective	Fitness、Burn calories、Body shape / weight loss、Build muscle、Muscle endurance、Improve strength 、Others
Student age	Under 18 years old、18-25 years old、26-35 years old、36-45 years old、46-55 years old、More than 55 years old

Andrew Hui - Weight Lifiting Training

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Services

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