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Fansiuhin

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通過身分認證

Introduction

私人健身教練
-健身訓練
-任何人士健身訓導
-戶外訓練（免租場費）
-各區康文，屋苑住客會所
-各區健身場地
多年健身經驗
健美
提供1對1，1對2健身教學
都市人工作繁忙，缺乏運動，久而久之肌力缺乏，影響個人健康及生活質素
透過阻力訓練可以重新尋回基礎力量，持之以恆的訓練對身心健康亦都有幫助
-幫助學員增肌，減脂，以及提高運動表現
-學習安全使用各類健身室設備
-教導正確負重訓練的技巧，減低受傷機會
-配合伸展運動，改善身體柔軟度及糾正不良姿勢
-度身訂造健身訓練課程
-分享營養知識及飲食建議
-破除健身迷思，不鼓吹盲目使用大重量，胡亂節食
-鼓勵學員自我約束，自我鞭策，透過恆常運動提高
生活質數
-只接受5/10堂之付款方式，無須捆綁大額金錢

Services

服務方式 營業據點、到府服務、線上服務
Student age Under 18、18-25、26-35、36-45、46-60、61+
Student gender Male、Female
Teacher gender Male、Female、No preference
Class format 1 to 1、1 to 2、Others
Lesson duration 60 mins、90 mins、120 mins、Others
Day of the week Monday、Tuesday、Wednesday、Thursday、Friday、Saturday、Sunday
Time of the day Early morning (before 9am)、Morning (9am-12pm)、Early afternoon (12-3pm)、Late afternoon (3-6pm)、Evening (6-9pm)

服務時段

星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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Q&A

1.Self-introduction
2.Professional background
3.Service method
4.Charging method
5.Customers
6.Professional advice
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