Introduction
國際專業雙健身教練證書,體適能教練證書,多年經驗,多次參加健美比賽。
❣️專長同時間增肌減脂,令客人短時間內有最大效果。
❣️長者運動設計,令肌肉增加,減少跌倒風險。
❣️利用運動及飲食建議,針對改善三高。
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| How to work | Provider's location、My designated location、Online or by telephone |
| Student age | Under 18、18-25、26-35、36-45、46-60、61+ |
| Student gender | Male、Female |
| Teacher gender | Male、Female、No preference |
| Class format | 1 to 1、1 to 2、Others |
| Lesson duration | 60 mins、90 mins、120 mins、Others |
| Day of the week | Monday、Tuesday、Wednesday、Thursday、Friday、Saturday、Sunday |
| Time of the day | Early morning (before 9am)、Morning (9am-12pm)、Early afternoon (12-3pm)、Late afternoon (3-6pm)、Evening (6-9pm) |