Introduction
國際專業雙健身教練證書,體適能教練證書,多年經驗,多次參加健美比賽。
❣️專長同時間增肌減脂,令客人短時間內有最大效果。
❣️長者運動設計,令肌肉增加,減少跌倒風險。
❣️利用運動及飲食建議,針對改善三高。
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| How to work | Provider's location、My designated location |
| Experience | No prior experience、Entry level、1-2 years、3-4 years、5 years or more、Others |
| Learning objective | Fitness、Burn calories、Body shape / weight loss、Build muscle、Muscle endurance、Improve strength 、Others |
| Student age | Under 18 years old、18-25 years old、26-35 years old、36-45 years old、46-55 years old、More than 55 years old |