Introduction
私人教練Jeff！🏋️♂️
擁有12年的健身經歷和4年的私人教練經驗
曾任職知名健身YouTube頻道
而我自己透過一年的努力，成功由100kg減至50kg，後來掌握健身與營養學，維持健康體態🌟。
做私人教練初衷,希望透過自身經驗及知識幫助有需要的人💪🏻
服務範圍:
- 提供個人化訓練課表、釐清健身觀念
- 以及制定和跟進飲食計劃
服務特點
- 全程私人跟進
- 一對一教學
- 逐堂收費
可以在任何會所/康文署/健身中心上堂
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