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Chi Hang Chan - Boxing Classes

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Chi Hang Chan - 場地
Chi Hang Chan - 學生變化
Chi Hang Chan - 學生變化
Chi Hang Chan - 教練自己轉變

Introduction

教練概況 🎓

Jason 為 IPTA 國際認可私人健身教練，同時榮獲健美比賽全場總冠軍，擁有豐富一對一與一對二教學經驗，專精增肌、減脂、體態雕塑與 TRX 懸吊訓練。不論零基礎或進階學員，都能在安全高效的前提下達成目標。

IPTA 國際私人教練認證

健美全場總冠軍實戰經驗

專長增肌、減脂、姿勢矯正、心肺提升

提供 1 對 1 或 1 對 2 個人化指導

教學特色 💪

以科學數據與週期化訓練為核心，結合飲食策略與生活型態調整，縮短學員摸索時間，降低受傷風險，並持續追蹤成效。

量身訂做訓練與營養計畫

即時動作矯正，確保安全

彈性時段，可配合下班或假日

定期體測與目標回顧，保持高效進步

Certificates

國際認可私人健身教練證明
筋膜刀放鬆肌肉資歷證明
健美比賽全場總冠軍證明

Services

How to work Provider's location、My designated location
Experience No prior experience、Self learning only、1-2 years、3-4 years、5 years or more、Others
Learning objective Develop new interest、Fitness、Skills improvement、Competition、Others
Day of the week Monday、Tuesday、Wednesday、Thursday、Friday、Saturday、Sunday
Time of the day Early morning (before 9am)、Morning (9am-12pm)、Early afternoon (12-3pm)、Late afternoon (3-6pm)、Evening (6-9pm)

Service hours

Monday
09:00 - 23:00
Tuesday
09:00 - 23:00
Wednesday
09:00 - 23:00
Thursday
09:00 - 23:00
Friday
09:00 - 23:00
Saturday
09:00 - 23:00
Sunday
09:00 - 23:00

Boxing Classes Reviews

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Q&A

1.Charging method
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