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Chi Hang Chan - Personal Trainers

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Chi Hang Chan - 場地
Chi Hang Chan - 學生變化
Chi Hang Chan - 學生變化
Chi Hang Chan - 教練自己轉變

Introduction

教練概況 🎓

Jason 為 IPTA 國際認可私人健身教練，同時榮獲健美比賽全場總冠軍，擁有豐富一對一與一對二教學經驗，專精增肌、減脂、體態雕塑與 TRX 懸吊訓練。不論零基礎或進階學員，都能在安全高效的前提下達成目標。

IPTA 國際私人教練認證

健美全場總冠軍實戰經驗

專長增肌、減脂、姿勢矯正、心肺提升

提供 1 對 1 或 1 對 2 個人化指導

教學特色 💪

以科學數據與週期化訓練為核心，結合飲食策略與生活型態調整，縮短學員摸索時間，降低受傷風險，並持續追蹤成效。

量身訂做訓練與營養計畫

即時動作矯正，確保安全

彈性時段，可配合下班或假日

定期體測與目標回顧，保持高效進步

Certificates

國際認可私人健身教練證明
筋膜刀放鬆肌肉資歷證明
健美比賽全場總冠軍證明

Services

How to work Provider's location、My designated location
Learning objective Weight Loss 、Body shaping、Build muscle、Increase flexibility、Cardio workout、Others
Student age Under 18、18-25 years old、26-35 years old、36-45 years old、41-50 years old、Above 50 years old
Student gender Male、Female
Teacher gender No preference、Male、Female
Class format One on one、One trainer to two students、Others
Lesson duration 60 mins、90 mins、120 mins、Others
Lesson frequency Multiple times per week、Once a week、Others
Day of the week Monday、Tuesday、Wednesday、Thursday、Friday、Saturday、Sunday
Time of the day Early morning (before 9am)、Morning (9am-12pm)、Early afternoon (12-3pm)、Late afternoon (3-6pm)、Evening (6-9pm)

Service hours

Monday
09:00 - 23:00
Tuesday
09:00 - 23:00
Wednesday
09:00 - 23:00
Thursday
09:00 - 23:00
Friday
09:00 - 23:00
Saturday
09:00 - 23:00
Sunday
09:00 - 23:00

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Q&A

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