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ROY LEE - Stretching Lesson

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KowloonYau Tsim Mong

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ROY LEE - 功能性訓練
ROY LEE - 銀髮訓練
ROY LEE - 減脂
ROY LEE - 減脂
ROY LEE - 增肌

Introduction

資歷：
ACE-CPT美國運動委員會合資格私人教練（2018~）
ISSA國際運動科學協會Recovery Sport Massage Level B(2022~)
台灣C級健身指導員(2017~)
台中美格健身房駐場教練（2018-2020）
台中P+健身教室客席教練（2023）
台北及台中自由教練（2021-2023）
香港Fit24 Fitness TKO駐場教練(2023-2024)
香港自由教練(2025～)
HKUBA The Natural Night 2024
古典健美
新秀組 組別冠軍
公開組 組別季軍
健體
新秀組 組別季軍
HKNBF 2025
古典健美 公開組 組別季軍

Services

How to work Provider's location、My designated location
Learning objective Pain relief、Slimming and weight loss、Pre-sport preparation、Daily stretching、Others
Student age Below 18 years old、19-25 years old、26-30 years old、31-35 years old、36-40 years old、41-45 years old、Over 45 years old
Student gender Male、Female
Instructor gender Male、Female
Class type Individual class、Group class、Others
Lesson frequency Once a week、Twice a week、Once every two weeks、Others
Lesson duration 60 mins、90 mins、120 mins
Day of the week Monday、Tuesday、Wednesday、Thursday、Friday、Saturday、Sunday
Service hours Early morning (before 9am)、Morning (9am-12pm)、Early afternoon (12-3pm)、Late afternoon (3-6pm)、Evening (6-9pm)

Service hours

Monday
08:00 - 23:00
Tuesday
08:00 - 23:00
Wednesday
08:00 - 23:00
Thursday
08:00 - 23:00
Friday
08:00 - 23:00
Saturday
08:00 - 23:00
Sunday
08:00 - 23:00

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