Introduction
持有中國香港健美總會專業教練資格,細心,專業指導健身動作,練後伸展,協助學員正確健身,及幫助有志投考紀律部隊既朋友設計針對性體能訓練
-針對增肌減脂訓練
-投考紀錄部隊體能訓練
-中年人士肌力及體適能訓練（預防肌少症，心臟病，糖尿病
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通過身分認證
KowloonYau Tsim Mong
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香港伸展學會伸展導師
Services
| 服務方式 | 營業據點、到府服務、線上服務 |
| Learning objective | Pain relief、Slimming and weight loss、Pre-sport preparation、Daily stretching、Others |
| Student age | Below 18 years old、19-25 years old、26-30 years old、31-35 years old、36-40 years old、41-45 years old、Over 45 years old |
| Student gender | Male、Female |
| Instructor gender | Male、Female |
| Class type | Individual class、Group class、Others |
| Lesson frequency | Once a week、Twice a week、Once every two weeks、Others |
| Lesson duration | 60 mins、90 mins、120 mins |
服務時段
星期一
休息
星期二
19:30 - 21:00
星期三
19:30 - 21:00
星期四
19:30 - 21:00
星期五
19:30 - 21:00
星期六
18:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00
Stretching Lesson相關評價
Stretching Lesson
參考價
$300
/Lesson起
