專家介紹
香港浸會大學持續進修學院-體適能導師
NASM-Certified Functional Strength Coach
亞洲運動及體適能專業學院-長跑教練
香港拯溺總會-泳池救生章
香港聖約翰救護機構 - 急救證書
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服務方式 | 到府服務 |
教學項目 | 配速、耐力訓練、長跑訓練、短跑衝刺訓練、跑步姿勢調整、跑步課表規劃、其他 |
學習動機 | 培養興趣、運動健身、提升技巧、參加比賽、其他 |
課程形式 | 私人課程、小班教學、其他 |
上課星期 | 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期日 |
上課時段 | 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後) |