專家介紹
香港浸會大學持續進修學院-體適能導師
NASM-Certified Functional Strength Coach
亞洲運動及體適能專業學院-長跑教練
香港拯溺總會-泳池救生章
香港聖約翰救護機構 - 急救證書
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服務方式 | 到府服務 |
學習動機 | 舒緩痠痛、瘦身減肥、運動前準備、日常伸展、其他 |
學生年齡 | 18歲以下、19-25歲、26-30歲、31-35歲、36-40歲、41-45歲、45歲以上 |
學生性別 | 男性、女性 |
導師性別 | 男性、女性 |
課程形式 | 私人課程、小班教學、其他 |
上課頻率 | 每週一次、每週兩次、每兩週一次、其他 |
單堂時長 | 60分鐘、90分鐘、120分鐘 |
上課星期 | 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期日 |
上課時段 | 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後) |