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Coman教練

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港島中西區

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Coman教練 - 核心肌肉訓練
Coman教練 - 女士減脂及腹肌
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Coman教練 - 男士增肌

專家介紹

全港首位私人健身教練兼保鏢培訓導師

個人資歷:
保鏢培訓導師 (Bodyguard Training Instructor)
私人健身教練 (NASM certified Personal Trainer)
功能性訓練認證教練 (Certified Functional and Strength Coach)
TRX認證教練 (TRX Certified coach)

業務簡介:
堅持初心,目的是讓更多人透過健身建立運動習慣。

作為全港首位擁有保鏢培訓導師資格之健身教練,超過8年健身教學經驗,為個人及企業定立客製化運動私人及團體課,讓學生們增肌減脂變得事半功倍,過程中亦透過運動為客戶解決各種身體問題,包括肌肉不平衡,肌肉流失,提升運動等等。

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學習經驗 無經驗、沒有專業的指導,但曾自學、學過1-2年、學過3-4年、學過5年或以上、其他
學生學習目標 減重、雕塑身材、有氧健身、增加靈活度、增加肌肉強度、其他
上課星期 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期日
上課時段 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

服務時段

星期一
07:00 - 21:00
星期二
07:00 - 21:00
星期三
07:00 - 21:00
星期四
07:00 - 21:00
星期五
07:00 - 21:00
星期六
07:00 - 18:00
星期日
07:00 - 18:00

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常見問題

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