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蔡Sir羽毛球教練 - 阻力帶訓練

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九龍深水埗區

專家介紹

曾於小學、大型機構、球會等教授,香港教育大學運動科學與教練榮譽理學士第一屆畢業生,希望結合運動科學(運動營養學 Sport nutrition、運動心理學Sport Psychology、運動表現學Sport Performance、生物力學Biomechanics等)與教練學(肌力與體能 Strength and Conditioning、運動技能學習Motor learning等)等專業知識令學員更容易學習羽毛球和享受羽毛球帶來的樂趣。師承現役日本國家隊男雙教練陳金和教練。同時本人為專業羽毛球拍穿線師,為香港代表隊和頂級球員穿線,具有專業裝備知識,提供專業裝備建議。

對象:小朋友、學生、成人皆可
私人一對一訓練、小組二至六人皆可
如有興趣請PM了解更多詳情

服務項目

服務方式 到府服務
鍛鍊肌肉部位 胸肌、三頭肌、背肌、核心肌肉、其他
學生年齡 18歲以下、19-30歲、31-40歲、41-50歲、50歲以上
學生性別 男性、女性
導師性別 男性、女性
單堂時長 60分鐘、90分鐘、120分鐘
上課星期 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期日
上課時段 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

服務時段

星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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