Carol

我是Carol，從事健身教練經驗4年，我的服務範圍包括：

上課內容：

1.一小時健身
2. 動作姿勢
3. 健身Program
4. 飲食控制 Diet
5. 定期Check in (before,after)
6. WhatsApp了解飲食情況

本人教學優點：

-曾教過不同年齡組別客人的經驗
- 熟悉各種健身和訓練方法,根據客人需求設計合適的program、diet
- 能清楚解釋和示範正確的運動技巧,確保安全和有效
- 根據不同客人的需求和能力進行調整
- 有耐心,能耐心引導學員提升
- 能給予積極正面的鼓勵,激發學員的動力和自信
- 能適時調整訓練強度和方式,維持客人對運動的興趣
- 能傾聽學員的需求和擔憂,提供貼心的指導
- 用簡單易懂的方式解釋運動概念和技巧
等

專業資格：
AASFP高級教練課程證書

一對一教學、一對二教學