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九龍黃大仙區

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專家介紹

健身訓練詳情：
-男女混合訓練
-每星期1-2課
-小組訓練模式（3-5）
-HIIT Dance
-高效消脂
-協助建立正確姿勢

籃球訓練詳情：
籃球個人能力/體能訓練
加強個人能力 提升實戰表現
-基礎體能訓練
-提升核心力量
-提升爆發力
-提升協調性
-每星期1-2課
-小組訓練模式（3-5）

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 籃球班 減重 代購

服務方式	營業據點、到府服務
學習經驗	無經驗、沒有專業的指導，但曾自學、學過1-2年、學過3-4年、學過5年或以上、其他
學習動機	培養興趣、運動健身、提升技巧、參加比賽、其他
籃球場地	室內籃球場、室外籃球場、其他
服務星期	星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期日
上課時段	清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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