專家介紹
1對1 / 1對2 為客戶自身需要訂製健身課程
（以負重訓練及功能性訓練為主導）
🔺增肌減脂
🔺改善不良姿勢及痛症
如寒背圓肩、假胯寬、膝痛腰痛
🔺女士專屬訓練計劃
訓練蜜桃臀🍑及沙漏身型⏳
婚前準備、產後修身
🔺手法筋膜及肌肉放鬆
🔺課堂以外 包括線上指導及飲食建議
超過4年教學經驗，重視雙向溝通，為客戶需要提供針對性的訓練課表，協助客戶更快達到健身目標並培養運動的習慣
健美比賽獎項：
2023 Hong Kong Natutal Bodybuilding & Fitness 女子比堅尼公開組別 第三名
2025 Global Classic Regional 女子比堅尼公開組別 第二名
專業資格/證書：
Bronze – IPTFA,
M&R Therapy Professional 1&2 (Myofascial Release & RET RF Diathermy),
物理治療助理及整脊推拿(初階)雙證書課程
上課地點:油麻地 灣仔 （如需上門教學 價錢另議）請dm instagram 了解更多
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