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Kaspar Lo

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通過身分認證
九龍黃大仙區

阻力帶訓練服務說明

一對一既阻力帶訓練會教你用唔同嘅阻力帶去做啲比較簡單既運動，適合運動新手同有痛症既朋友，阻力帶由輕至重都有，會因為你既需要去設計適合既運動計劃。

照片/影片(4)

Kaspar Lo -
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專家介紹

運動醫學系畢業，五年物理治療助理經驗，專門教授復康運動，包括伸展及阻力帶訓練、以及姿勢矯正運動，預防運動傷害及促進傷後復康，提供受傷後，針對性的功能性訓練。

專業證照

美國運動委員會私人教練證書
美國國家運動醫學學會矯正運動專家

服務項目

服務方式 營業據點
鍛鍊肌肉部位 胸肌、三頭肌、背肌、核心肌肉、其他
學生年齡 18歲以下、19-30歲、31-40歲、41-50歲、50歲以上
學生性別 女性
導師性別 女性
單堂時長 60分鐘、90分鐘、120分鐘

服務時段

星期一
休息
星期二
19:00 - 21:00
星期三
休息
星期四
19:00 - 21:00
星期五
19:00 - 21:00
星期六
18:00 - 20:00
星期日
12:00 - 18:00

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阻力帶訓練
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