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Jake Cheng

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港島中西區

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Jake Cheng - 12 星期改變
Jake Cheng - 12 星期改變
Jake Cheng - 12星期改變
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Jake Cheng -
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專家介紹

Everyone has the right to exercise
大多數香港人均不是專業健身健美選手或職業運動員,我們希望透過完整的溝通、教學技巧,去了解和關注不同需求、不同年齡及不同背景的學員,提供度身訂造的健身服務,實踐學員對身形的期望。

As a platform to connect everyone
我們認為健身服務不只是停留於「夠鐘上堂落堂」的階段,我們希望由健身室作為平台,透過不同的小組活動、休息區設計及不定時的會員活動,將大家連結起來。同樣我們亦有和不同健康產品及衣服品牌等公司合作,讓每一位學員的生活體驗更為豐富。

Fitness is just one of the services we offer
香港作為工時最長的城市,勞損或壞習慣會揮之不去,長遠並持續影響着「打工仔」。除了透過健身教學,替學員把關他們的訓練内容,改善學員的姿勢和動作能力,我們更希望透過不同活動,如戶外workout、運動比賽及合辦workshop,讓學員身心更為豐富。

Contribute to society
上班人口和老年人口持續增加,隨之衍生的職業及勞損問題亦隨之而來。我們期望透過和不同企業、社福機構合作,開辦度身訂造的健身課程,幫助中老年人延長健康餘命、因應不同情況對症下藥。從而回饋社會,幫助打造快樂企業,讓員工提高工作的成就感和落實奉獻社會的理念。

Book a course quickly and easily
我們不希望預約課堂會造成任何學員的煩惱。我們在開辦之初經已設計好完善的預約系統,將所有服務分類並列明可供預約的時間,學員可以足不出戶,透過電腦或手機完成預約。

公司名稱:Today Fit Limited

商業登記號碼:72983600

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務、線上服務
學習動機 舒緩痠痛、瘦身減肥、運動前準備、日常伸展、其他
學生年齡 18歲以下、19-25歲、26-30歲、31-35歲、36-40歲、41-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
導師性別 男性、女性
課程形式 私人課程、小班教學、其他
上課頻率 每週一次、每週兩次、每兩週一次、其他
單堂時長 60分鐘、90分鐘、120分鐘
上課星期 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期日
上課時段 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

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常見問題

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拉筋運動
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