常見問題 1.自我介紹 私人健身教練-八年健身經驗 教學內容包括:徒手訓練,器械訓練,自由重量 運動營養,體重管理 2.專業背景 中國香港健美總會一級健身教練 3.服務方式 親身到場指導或視像教學均可 4.收費方式 轉數快或其他轉賬方式 5.來往客戶 體重管理,增肌,塑形 6.案例分享 一位來自火炭的學員過往一直以錯誤的方式訓練及飲食,經本人調整後訓練動作,體態有所進步,亦學會正確的飲食方式,成功達至理想身形 7.專業建議 健康為本,安全至上,任何訓練應控制在能力範圍內