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Chan Chi Ho - 拉筋運動

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新界沙田區

專家介紹

-提供一對一跑步技術改良
-教授基本跑步知識
-提供跑步所需的體能訓練動作
-痛症治療服務
-有教導SEN小朋友的經驗

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務、線上服務
學習動機 舒緩痠痛、瘦身減肥、運動前準備、日常伸展、其他
學生年齡 18歲以下、19-25歲、26-30歲、31-35歲、36-40歲、41-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
導師性別 男性、女性
課程形式 私人課程、小班教學、其他
上課頻率 每週一次、每週兩次、每兩週一次、其他
單堂時長 60分鐘、90分鐘、120分鐘

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拉筋運動
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