專家介紹
Iam jack 擁有15年專業經驗，專注於柔軟度訓練和運動復健指導。擅長為上班族、老年人和運動傷害患者設計個人化的伸展課程，已成功幫助超過200名學員改善關節靈活性和慢性疼痛問題。
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Bat - 拉筋運動
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新界西貢區
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服務項目
| 服務方式 | 到府服務、線上服務 |
| 學習動機 | 舒緩痠痛、瘦身減肥、運動前準備、日常伸展、其他 |
| 學生年齡 | 18歲以下、19-25歲、26-30歲、31-35歲、36-40歲、41-45歲、45歲以上 |
| 學生性別 | 男性、女性 |
| 導師性別 | 男性、女性 |
| 課程形式 | 私人課程、小班教學、其他 |
| 上課頻率 | 每週一次、每週兩次、每兩週一次、其他 |
| 單堂時長 | 60分鐘、90分鐘、120分鐘 |
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拉筋運動
參考價
$500
/堂起
