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私人健身教練

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新界離島區

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私人健身教練 - 學生體態變化
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私人健身教練 - 學生體態變化

專家介紹

私人教練Jeff！🏋️‍♂️

擁有12年的健身經歷和4年的私人教練經驗

曾任職知名健身YouTube頻道

而我自己透過一年的努力，成功由100kg減至50kg，後來掌握健身與營養學，維持健康體態🌟。

做私人教練初衷,希望透過自身經驗及知識幫助有需要的人💪🏻

服務範圍:

- 提供個人化訓練課表、釐清健身觀念

- 以及制定和跟進飲食計劃

服務特點

- 全程私人跟進

- 一對一教學

- 逐堂收費

可以在任何會所/康文署/健身中心上堂

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習動機 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、46-55歲、55歲以上
上課星期 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期日
上課時段 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

服務時段

星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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