專家介紹
畢業於University of Sydney Master of Nutrition and Dietetics ,並持有註冊營養師資格(APD)。
我曾經喺澳洲醫院接受過臨床嘅營養訓練,具備營養評估、個人化飲食建議及健康教育經驗。我重視以科學實證為基礎,同時配合客戶嘅生活習慣同文化背景,提供可持續及實際可行嘅飲食方案。
我相信營養不只係「控制飲食」,而是幫助人建立長遠健康嘅生活方式。
目前提供網上及上門營養諮詢服務,包括:
• 體重管理(減重/增重)
• 慢性病飲食管理 (癌症、糖尿病、心血管疾病等)
• 外食及生活化飲食規劃
• 一般健康飲食建議
• 學生及上班族飲食管理
希望可以透過實用、清晰同可執行為原則,協助你逐步達成健康目標。
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