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mr ko - 減重

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九龍油尖旺區

專家介紹

本人Jeffrey，為多項專項運動員，自12歲便經常進出健身房作健身及舉重訓練，現為freelance健身教練，已有多年教學經驗，成功協助近50位學生改善身形，不論性別年齡，皆能協助閣下練成更年輕的體態目標的身材以及提升運動表現，現提供訓練如下 :
阻力訓練
功能性訓練
減肥瘦身
體重管理
增肌減脂
T R X核心訓練
運動伸展
全方位體能訓練

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務、線上服務
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、46-60歲、61歲以上
學生性別 男性、女性
老師性別 男性、女性、沒有偏好
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他
上課時間 60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他

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