專家介紹
本人是:
Hello大家好,我係私人游泳教練King Sir,以下提供課堂資料供你參考
教練資歷:
香港拯溺總會拯溺銅章
香港游泳教練會一級教練
中國香港健美總會一級教練
香港籃球總會初級教練
PADI 開放水域潛水證書
中學男子游泳隊
10年以上成人及兒童游泳教學經驗
1對1 授教
12歲或以下$380/小時
13歲或以上$320/小時
首次試堂$100/小時
無須另外收費
可每次收費,不用買堂數
歡迎初學/小童/成人/親子同行
自由選擇各區康文署/私人會所泳池為上課地點
可揀選學懂蝶泳,背泳,蛙泳,自由式4種中任何1種或以上泳式
輕鬆,愉快,有耐性,親和的教學方式,按部就班,重點教學,簡單易學,但絕不拖堂數
教學目的:
令每位學員愛上與水的接觸
令每位學員都能獨自在泳灘或泳池裡安全地享受水中樂趣休閒暢泳,潛泳或浮潛
改善技術及調整泳姿,不費太多力量達至泳速提升
改善體型,令全身肌肉得到訓練,使身體線條更美更佳
強化心血管系統及心肺功能,有助減少血壓及血糖
大大減低關節受損及壓力(如膝蓋或腳踝等關節)
更有效燃燒卡路里,有助減輕體重
學懂自救求生技能,當不幸遇上災難時能增加生存機會
私人健身教練 - 18年健身經驗,10年私人教練經驗
籃球教練 - 超過20年籃球經驗
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