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King

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九龍九龍城區

專家介紹

本人是：
私人游泳教練 - 高中男子背蛙蝶自由泳四式游泳隊，歡迎初學者，成人及小童報名

私人健身教練 - 18年健身經驗，10年私人教練經驗

運動治療師 - 全身伸展，筋膜放鬆，腳底按摩，全身穴位指壓

籃球教練 - 超過20年籃球經驗

照片/影片(7)

King - 選擇合適的衣著配搭是很重要，除了增加運動過程舒適度及投入度，亦同時令身型外觀更好看，懂得配搭衣著的話，就算是運動服飾也可以穿得好看。
King - 教學目標: 令每位學員愛上與水的接觸 令每位學員往後日子出國旅遊時都能在島中沙灘及酒店泳池裡享受水中樂趣自由暢泳，潛泳及浮潛 可選至少學懂蝶泳，背泳，蛙泳，自由式4種中任何1種泳式 提升游泳速度，技術及調整泳姿 改善體型，令全身肌肉得到訓練，使身體線條更美 強化心血管系統及心肺功能，有助減少血壓及血糖 大大減低關節受損及壓力(如膝蓋或腳踝關節) 更有效燃燒卡路里
King - 為每位學員帶來的好處: 令全身肌肉得到訓練，使身體線條更美 強化心血管系統及心肺功能，有助減少血壓及血糖 大大減低關節受損及壓力(如膝蓋或腳踝關節) 更有效燃燒卡路里
King - 阻力帶訓練 最近很多國家已經通關，朋友們都準備計劃去旅遊，如果有運動習慣的朋友又想在旅遊這幾天都保持鍛練，可攜帶一至兩條阻力帶在酒店房間內也可鍛練全身。
King -
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King - 服務為: 全身伸展，筋膜放鬆，腳底按摩，全身穴位指壓，全身推油

服務項目

游泳班 私人健身教練 籃球班 減重

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