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Coach King

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通過身分認證
九龍九龍城區

照片/影片(9)

Coach King - 教學目標:
令每位學員愛上與水的接觸
令每位學員往後日子出國旅遊時都能在島中沙灘及酒店泳池裡享受水中樂趣自由暢泳,潛泳及浮潛
可選至少學懂蝶泳,背泳,蛙泳,自由式4種中任何1種泳式
提升游泳速度,技術及調整泳姿
改善體型,令全身肌肉得到訓練,使身體線條更美
強化心血管系統及心肺功能,有助減少血壓及血糖
大大減低關節受損及壓力(如膝蓋或腳踝關節)
更有效燃燒卡路里
Coach King -
Coach King -
Coach King - 為每位學員帶來的好處:
令全身肌肉得到訓練,使身體線條更美
強化心血管系統及心肺功能,有助減少血壓及血糖
大大減低關節受損及壓力(如膝蓋或腳踝關節)
更有效燃燒卡路里
Coach King - 選擇合適的衣著配搭是很重要,除了增加運動過程舒適度及投入度,亦同時令身型外觀更好看,懂得配搭衣著的話,就算是運動服飾也可以穿得好看。
Coach King - 阻力帶訓練
最近很多國家已經通關,朋友們都準備計劃去旅遊,如果有運動習慣的朋友又想在旅遊這幾天都保持鍛練,可攜帶一至兩條阻力帶在酒店房間內也可鍛練全身。
Coach King -
Coach King -
Coach King - 服務為: 全身伸展,筋膜放鬆,腳底按摩,全身穴位指壓,全身推油

專家介紹

本人是:
私人游泳教練 - 高中男子背蛙蝶自由泳四式游泳隊,歡迎初學者,成人及小童報名
1對1 或 1對2 授教
11歲或以下$280/小時
12~20歲$320/小時
21歲或以上$380/小時
首次試堂$100/小時
無須另外收費
可每次收費,不用買堂數
歡迎初學/小童/成人/親子同行
自由選擇各區康文署/私人會所泳池為上課地點
可選至少學懂蝶泳,背泳,蛙泳,自由式4種中任何1種泳式
輕鬆愉快的教學方式,按部就班簡單易學,但絕不拖堂數

教學目標:
令每位學員愛上與水的接觸
令每位學員往後日子出國旅遊時都能獨自在島中沙灘及酒店泳池裡享受水中樂趣自由暢泳,潛泳及浮潛
改善技術及調整泳姿,不費太多力量達至泳速提升
改善體型,令全身肌肉得到訓練,使身體線條更美更佳
強化心血管系統及心肺功能,有助減少血壓及血糖
大大減低關節受損及壓力(如膝蓋或腳踝關節)
更有效燃燒卡路里,有助減輕體重

私人健身教練 - 18年健身經驗,10年私人教練經驗

籃球教練 - 超過20年籃球經驗

服務項目

場地類型 空中吊床、空中吊環、空中絲帶、鋼管、其他
租場目的 日常練習、開班教學、拍攝/錄影、其他

服務時段

星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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