私人健身教練服務說明
課程包括伸展運動,運動按摩,重量訓練,體態調整,痛症改善,飲食建議
你會唔會想更加了解自己身體狀況呢?會唔會想身形體態更加好睇?無論男嘅想增肌減脂,女嘅想減脂塑造線條,想減輕任何痛症令身形變好,一律可以幫到你👍🏼。
本人亦有多年健身教練經驗,同時亦係健美運動員同備賽教練,有豐富嘅教學經驗。會因應不同人士所需及目標,並就現有體態作出調整及協調,從而為你度身訂造一個貼身嘅訓練餐單。
課程包括伸展運動,運動按摩,重量訓練,體態調整,痛症改善,飲食建議
堂費明碼實價
1:1 coaching
$700/1 session
$6500/10 sessions
$12000/20 sessions
1:2/1:3 coaching
$10000/10 session
$18000/20 sessions
有興趣者歡迎聯絡我;
IG @jon__fitness
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