專家介紹
一堂一小時上課,無額外收費,係私人健身中心,地點係九龍灣常悅道,地鐵站出行5-7分鐘到達,堂價包括租場費用,已包括線上線下課程:增肌減脂,動作指導,痛症改善,飲食控制。可以上門上課。本人為健身教練及一名運動治療師,亦參加過健美比賽。教學絕對比市面大型健身中心教練專業,保證一定有效果。
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
學習經驗 | 無經驗、沒有專業的指導,但曾自學、學過1-2年、學過3-4年、學過5年或以上、其他 |
學生學習目標 | 減重、雕塑身材、有氧健身、增加靈活度、增加肌肉強度、其他 |
上課星期 | 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期日 |
上課時段 | 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後) |