什麼時候開始，每年的光棍節轉變成了雙十一購物節日？直到看見一箱箱運送到家裡的無用戰利品，才發現自己照樣被孤單圍繞…既然要敗家，倒不如參加男男女女與上班族都熱衷的興趣班，充實自己之餘還能結識新朋友，別說下個舞林高手可能就是你，說不定還會遇到靈魂伴侶！
▲圖片來源：johoffberg.com
人氣社交舞蹈 減壓靠「街舞」
街舞，也就是Hip Hop Dance。其實是一系列舞蹈種類的總稱，舞步肢體擺動幅度較大，形式較隨意，而穿著要求也較寬鬆。除了個人或團體表演外，街舞者之間還會像《狂舞派》電影情節般鬥舞，比較動作難度和音樂感。街舞主要分三類：Breaking、Hip-hop和Jazz。Breaking常有高難度的動作如單手撐地、頭頂在地轉等。而我們熟悉的Popping（機械人舞）和Locking（鎖舞）都是Hip-hop的分枝。Jazz則是多元化的節奏型舞蹈，可配合爵士音樂、流行音樂、藍調音樂、搖滾音樂或disco音樂來表演。雖然《狂舞派》的熱情好像已過，但其實香港的街舞文化一直沒有止息。十多年前開始，文化中心就成為街舞者的集中地，經常有街舞發燒友到場切磋、交流一番。不過，文化中心逐漸成為旅遊熱點，近年文化中心已經鮮有街舞表演。街舞者的熱情沒有因而減卻，他們轉移陣地，在其他空間繼續舞動香港。
下班後都來學品酒 上班族與志同道合的人交朋友
「請給我一支1982年的Château Mouton-Rothschild」…先別管這支酒是天價，光是知道法國波爾多頂級酒莊的傳奇酒款，而且說一句小小的法文，約會對象可能早已對您崇拜萬分！懂得品酒，就能在餐廳或酒吧裡裝模作樣，難怪男仕們成群結隊去學品酒，但你知道科學研究證實女性天生的嗅覺能力比男生還強，這也說明為何不少女性比男性更懂品酒，甚至有時上品酒課的女生比男生還多，所以是時候學習品酒開發自己的感官能力了。
愛酒的同學們還會三不五時聚會小酌，除了名正言順與酒友互動，說不定酒神也會充當你們的愛神。
拳擊瘦身又塑身 魅力無法擋
因為名模如Gigi Hadid、Karlie Kloss不時IG自己接受拳擊訓練的靚照，將許多女性的目光轉向這個陽剛味十足的運動，加上格鬥冠軍Conor Mcgregor水電工變天王的勵志故事，使得拳擊成為近來不分男女的最潮健身運動。拳擊運動著重從核心肌群發動力量練習各種揮拳方式，以及腳步移動的重點與細節，還有必備的攻防練習。不僅能增強心肺功能、鍛鍊肌力和肌耐力、增加協調與敏捷性，一小時消耗的熱量更超過600卡，女性最在意的瘦身、身型線條也能一併達成。但請記得揀選專業教練，並依個人能力選擇合適的課程才能健身不傷身，鍛鍊出散發魅力的好體態。
文青專屬繪畫課程 減壓最寫意
畫畫被公認為最解壓的興趣課程之一，專注繪畫的同時由於心無雜念，無形中幫助平穩情緒與放鬆身心。建議初學者選擇素描或油畫課程入門，畫不好隨時可以修改的特性大大降低”求好心切”的另一種壓力。如果擔心畫畫太靜態，也有每次上課都像小旅行的戶外寫生班，和一班愛好藝術的同學們揹著畫具外出寫生，不只是很文青，或許就在交流繪畫技巧與心得的過程中，還能結交到難得的知心好友～
面對各式各樣的學習課程，別忘了找到興趣所在才是重點，透過自我培養找出煥然一新的自己，就是交友的最佳亮點！
