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上海上海怎样找男教练陪玩?+-+上海男教练.✔️baoyang.cyou
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"上海上海怎样找男教练陪玩?+-+上海男教练.✔️baoyang.cyou" 相關任務

- 共68件

鐵閘

電話
林
地區黃大仙區
其他服務類型：鐵閘維修
2025/11/12

搶先接洽

1. 大門鐵（鋼）閘   2. 門鎖故障,門閘開合不順,捲閘脫軌   3. 家居自宅   4. 皆可討論    5. 有  
描述： 1. 鐵閘脫離軌道，已經可以飛出嚟，鎖吾上   2. 木門都想整埋，睇吓有冇師傅  
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找專家

瑜珈班

Becxxx
地區其他地區
時間上課時間：90分鐘
其他課程形式：私人課程
其他學生年齡：26-35歲
2025/11/12

搶先接洽

瑜珈教練
瑜伽導師兼職
瑜伽導師炒散
1. 無經驗   2. 聽從專家的建議   3. 1人   4. 男性   5. 女性  
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家務助理

電話
wilxxx
地區沙田區
其他服務類型：長者照顧
其他服務細區：中文大学医院
2025/11/11
1. 1位   2. 陪診   3. 洗腎   4. 每天   5. 沒有  
描述： 1. 中文大学医院  
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寵物保姆

電話
Tedxxx
地區元朗區
時間服務頻率：一段時間內多次
金額寵物數量：1隻
2025/11/11
1. 上門寵物保姆   2. 貓咪   3. 6個月-2歲   4. 修甲,陪玩,寵物環境清潔   5. 16/12/25 下午 18/12/25 下午 20/12/25 下午  
描述： 1. 拿破崙  
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瑜珈班

電話
wanxxx
地區中西區
時間上課時間：60分鐘
其他課程形式：私人或小班教學皆可
其他學生年齡：36-45歲
2025/11/11
瑜珈教練
瑜伽導師兼職
瑜伽導師炒散
1. 無經驗   2. 聽從專家的建議   3. 1人   4. 男性   5. 女性  
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淘寶傢俬安裝

電話
林
地區西貢區
金額代組件數：1件
其他傢俬類型：其他: 電視掛牆架 &電視上牆
2025/11/10

搶先接洽

1. 有組裝說明書   2. 新傢俬已送達   3. 不需要   4. 皆可討論    5. 沒有  
描述： 1. 電視掛牆架 &電視上牆  
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陪月

電話
霍〇
地區油尖旺區
時間已確定日期: 26/4/19
其他服務類型：日間上門產後照護（協助照顧寶寶，以及做簡單家事、煮飯等事務）
2025/11/10
護理兼職
護理師兼職
帶小孩兼職
1. 自然生產   2. 1個   3. 需要提供相關證照   4. 8小時以上   5. 皆可討論   
描述： 1. 經驗五年以上，24小時最佳。   2. 26/4/19   3. 24小時最佳，不是硬性要求具體時間可商議  
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煮飯送飯服務

電話
Tomxxx
地區西貢區
時間服務頻率：單次服務
其他餐點類型：西式
2025/11/9

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Executive chef兼職
Executive chef炒散
Executive chef找工作
1. 晚餐   2. 3人份   3. 需要專家協助選購   4. 餐點做好後再送來   5. 2小時以下  
描述： 1. 以下係我綜合咗好多香港網友（包括OpenRice、討論區、YouTube）多年試整經驗，復刻到 最似哈迪斯黑椒粒粒雞飯 嘅詳細做法，味道同賣相都九成似，試過十幾次先調到呢個版本，保證唔會失望！ 【哈迪斯黑椒粒粒雞飯（2-3人份）】 材料： A. 粒粒雞（炸雞塊） • 去骨雞扒（雞上髑） 400g • 雞蛋 1隻 • 牛奶 2湯匙 • 鹽 1/2茶匙 • 糖 1/2茶匙 • 白胡椒粉 1/4茶匙 • 蒜粉 1/2茶匙（無可省） 裹粉（兩次炸更脆） • 低筋麵粉 150g • 粟粉 50g • 鹽 1/2茶匙 • 泡打粉 1/2茶匙（關鍵！令雞塊更鬆化） • 白胡椒粉 少少 B. 黑椒汁（最正宗版本） • 牛油 30g • 蒜頭（切幼粒） 4瓣 • 洋蔥（切幼粒） 1/4個（約50g） • 黑椒粒（現打粗粒） 1.5湯匙（一定要粗粒，先有「粒粒」口感） • 伍斯特醬（Lea & Perrins） 2湯匙（超級重要！係靈魂） • 生抽 1湯匙 • 老抽 1茶匙（調色） • 糖 1湯匙 • 蠔油 1湯匙 • 水 150ml • 粟粉水（1茶匙粟粉+2湯匙水） 作芡汁 C. 配菜 • 熱白飯 2大碗 • 急凍雜菜（粟米、紅蘿蔔、青豆） 適量（哈迪斯經典） 步驟： 1. 醃雞（最少2小時，最好過夜）
雞扒切2cm方粒 → 加入蛋、牛奶、鹽、糖、白胡椒、蒜粉 → 拌勻按摩5分鐘 → 封保鮮紙放雪櫃。 2. 炸雞塊（兩次炸法，先脆後嫩）
裹粉材料拌勻 → 雞粒先沾薄粉 → 落6成熱油（170°C）炸2分鐘至淡金色 → 撈起
→ 轉大火油溫180°C → 再落鍋炸30-45秒至金黃酥脆 → 即刻撈起瀝油。 3. 煮黑椒汁（10分鐘搞掂）
牛油落鑊中火熔 → 爆香蒜粒+洋蔥粒（唔好炒焦）
→ 落黑椒粒炒30秒（爆香）
→ 一次過落伍斯特醬、生抽、老抽、糖、蠔油、水 → 煮滾
→ 試味（要夠椒香+微甜+嗰陣回甘）
→ 慢慢落粟粉水收芡，汁要濃到「掛雞」但又唔稠，離火。 4. 炒雜菜（1分鐘）
少少油落鑊 → 急凍雜菜快手炒熟 → 加少少鹽，盛起。 5. 裝盤（哈迪斯經典賣相）
白飯撲成長方形（用碗壓實）
→ 旁邊放雜菜 → 中間放炸雞粒
→ 黑椒汁平均淋落雞粒（唔好淋飯，會淋飯先似）
→ 即刻上碟！ 終極秘訣（似足99%）： • 伍斯特醬一定用Lea & Perrins，唔好用其他牌或省略 • 黑椒粒一定要現打粗粒（用研磨器打到見到粒） • 雞塊一定要炸兩次 + 加泡打粉 • 汁要熱辣辣先淋，會更香！ 試咗呢個版本，連80後朋友食完都話：「係呢個味！細個放學同阿媽排隊買嗰個！」 快啲試整啦～ 整完影張相同我講似唔似呀！?✨  
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找專家

美睫服務

陳〇生
地區南區
金額客戶預算：>$1,500
2025/11/9

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美容師
工作室
Soho 工作
1. 接/種睫毛   2. 雙眼上睫毛   3. 自然（約150條左右）   4. 未確定日期   5. 皆可討論   
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瑜珈班

電話
marxxx
地區觀塘區
時間上課時間：90分鐘
其他課程形式：私人課程
其他學生年齡：26-35歲
2025/11/8
瑜珈教練
瑜伽導師兼職
瑜伽導師炒散
1. 沒有專業的指導，但曾自學   2. 瑜伽入門   3. 1人   4. 女性   5. 女性  
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