健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
學生的主要目標是?
其他, 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素,唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快,所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過,我嘅神經系統都算易累,對疲勞好敏感,一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量,質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時,希望可以按呢個特性去安排,咁我可以保持返速度嘅 sharpness
學生的年齡是?
18-25歲
學生的性別是?
男性
您需要指定老師的性別嗎?
不指定
學生希望的上課模式是?
一對一課程(一位學生)
希望每次上課時間多長?
60分鐘
希望多久上一次課?
一週一次
什麼時間方便上課?
皆可討論
您希望在哪裡訓練?
需要專家上門提供服務
我可以到專家的服務地點
我可以到專家的服務地點
還有什麼需要注意的地方嗎?
有, 如果有這方面經驗,純神統系統請dm 我
您需要服務的地區是?
新界,沙田區