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3000粉小红书号怎么养粉+-+和平精英小号网+xiaohaola.com-微信已实名3年私人号在线
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跑步訓練

電話
Yanxxx
地區葵青區
時間上課時間：60分鐘
其他老師性別：女性
2025/12/1

搶先接洽

跑步教練
健身教練兼職
運動工作
1. 沒有，我目前沒有定期跑步   2. 短跑衝刺訓練   3. 其他   4. 16-18歲   5. 女性  
描述： 1. Dse  
我要接單
找專家

Salsa 課程

電話
Irixxx
地區沙田區
時間上課頻率：每週一次
金額課程形式：小班教學
其他指定老師性別：沒有偏好
2025/12/1

搶先接洽

舞蹈老師
舞蹈家教
老師
1. 沒有專業的指導，但曾自學   2. 培養興趣,運動健身,紓解壓力   3. 45歲以上   4. 女性   5. 90分鐘  
我要接單
找專家

洗衣機清洗

MS xxx
地區荃灣區
其他洗衣機種類：直立式 (洗+脫）
2025/12/1
清潔工
清潔員兼職
清潔員炒散
1. 金章 Zanussi   2. 1部   3. 1-3年   4. 沒有   5. 皆可討論   
我要接單
找專家
洗衣機清洗工作照片

拉丁舞課程

莊〇生
地區九龍城區
金額課程形式：私人課程
其他課程類型：成人拉丁舞課程
2025/12/1
1. 沒有學過   2. 培養興趣   3. 森巴舞,喳喳舞（恰恰恰）,不確定，請老師建議   4. 45歲以上   5. 男性  
描述： 1. 65  
我要接單
找專家

電器維修

電話
Petxxx
地區沙田區
其他維修家電種類：抽濕機
2025/12/1

搶先接洽

空調師傅兼職
空調師傅炒散
空調師傅找工作
1. 1-3年   2. 沒有   3. 新界,沙田區  
描述： 1. 插電機不着，機件可運行   2. 小米  
我要接單
找專家

乒乓球班

電話
Ms xxx
地區荃灣區
時間上課時間：60分鐘
其他學習經驗：進階
2025/12/1
桌球教練
桌球教練兼職
桌球教練炒散
1. 培養興趣,運動健身,提升技巧   2. 小班教學   3. 6-12歲   4. 男性   5. 沒有偏好  
我要接單
找專家

K-pop舞蹈班

電話
Royxxx
地區油尖旺區
其他課程形式：小班教學
2025/12/1
1. 12-17歲   2. 3人以上   3. 培養興趣   4. 皆可討論    5. 沒有  
我要接單
找專家

雪櫃維修

電話
羅〇
地區北區
其他維修類型：家用雪櫃
2025/12/1
兼職維修
晚上兼職
1. 冷藏唔夠涷   2. 1-3年   3. 1部   4. 皆可討論    5. 沒有  
描述： 1. 日立RS31SVH1  
我要接單
找專家

跑步訓練

電話
Magxxx
地區九龍城區
時間上課時間：60分鐘
其他老師性別：沒有偏好
2025/12/1

搶先接洽

跑步教練
健身教練兼職
運動工作
1. 我有跑步習慣   2. 其他   3. 提升技巧,參加比賽   4. 13-15歲   5. 男性  
描述： 1. 400m  
我要接單
找專家

私人健身教練

電話
Nofxxx
地區沙田區
時間上課時間：60分鐘
其他老師性別：不指定
2025/12/1
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 其他   2. 18-25歲   3. 一對一課程（一位學生）   4. 一週一次   5. 男性  
描述： 1. 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素，唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快，所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過，我嘅神經系統都算易累，對疲勞好敏感，一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量，質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時，希望可以按呢個特性去安排，咁我可以保持返速度嘅 sharpness   2. 如果有這方面經驗，純神統系統請dm 我  
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找專家