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全民社工库查询个人出入境信息.效率最高的liemo社工库微信号查手机号在线查询✔️aliba.hel
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- 2 freelance jobs

Crane Service

Phone
Amyxxx
AreaYau Tsim Mong
TimeDate：On a specific date
AmountRental time：Half day rent
其他Objective ：Lifting items/cargo
1 hour ago

Be the first

1. >6 floors high   2. 20/12/2025 Late afternoon   3. Yes   4. Kowloon,Yau Tsim Mong  
Description: 1. 从平板车上吊至地面   2. 租吊机车和信号员 时间：12月20号下午2点至6点 地址：柯士甸 货物：电缆线（一部平板车货，8桶电缆，最大的桶总重量约5吨） 要求：吊车送货除司机外带一位信号员(有证书)，所用吊带/吊链也需带证书:进场的吊车、吊带/吊链等必须是在 10年内产品:  
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Personal Trainers

Phone
Nofxxx
AreaSha Tin
TimeLesson duration：60 mins
其他Teacher gender：No preference
1. Others   2. 18-25 years old   3. One on one   4. Once a week   5. Male  
Description: 1. 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素，唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快，所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過，我嘅神經系統都算易累，對疲勞好敏感，一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量，質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時，希望可以按呢個特性去安排，咁我可以保持返速度嘅 sharpness   2. 如果有這方面經驗，純神統系統請dm 我  
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