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Nutrition Consulting

マ〇〇〇君

Central and Western

Nutritionist gender：No preference

3 hours ago

1. Improve health,Gain muscle,Weight increase,Improve athletic performance 2. I have three meals a day and control my diet 3. 1,000-1,500 ml 4. Above 50 years old 5. Male

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Lighting Maintenance

Ms xxx

Sha Tin

Lamp repair：Install lights,Does not turn on

13 hours ago

1. I will purchase light fixtures separately, just need someone to install it 2. Indirect lighting fixtures 3. 2-5 4. Monday Early morning, Morning, Early afternoon, Late afternoon. Tuesday Early morning, Morning, Early afternoon, Late afternoon. Wednesday Early morning, Morning, Early afternoon, Late afternoon. Thursday Early morning, Morning, Early afternoon, Late afternoon. Friday Early morning, Morning, Early afternoon, Late afternoon 5. No

Description: 2. 我哋呢兩支燈管都燒咗,唔識裝,已嘗試換燈管,仍然唔著，不知是燒火牛定關燈管咩事有搵過管理處師傅,師傅話踩上洗手盆驚整爛,裝唔到鏡下面係洗手盆,隔離有瓷磚位

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Personal Trainers

Nofxxx

Sha Tin

Lesson duration：60 mins

Teacher gender：No preference

23 hours ago

1. Others 2. 18-25 years old 3. One on one 4. Once a week 5. Male

Description: 1. 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素，唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快，所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過，我嘅神經系統都算易累，對疲勞好敏感，一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量，質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時，希望可以按呢個特性去安排，咁我可以保持返速度嘅 sharpness 2. 如果有這方面經驗，純神統系統請dm 我

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Nutrition Consulting

呂〇娘

Sai Kung

Nutritionist gender：No preference

2025/11/28

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1. Improve health,Diet consultation for illness 2. Others 3. 1,000-1,500 ml 4. 41-50 years old 5. Female

Description: 1. 糖尿病高血壓 2. 殘疾人士院舍服務

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Influencer Marketing

Kinxxx

Sham Shui Po

Budget per KOL：HKD$3,000-5,000

2025/11/20

1. Social media post,Video 2. Facebook,Instagram 3. YouTube,Instagram,Facebook 4. Food tasting introduction 5. Not specified

Description: 1. 本店屬於懷舊港式扒房，目前需要有影響力的網紅或管理公司迅速推廣，盡快向本港人士知道我們的存在

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Surveyor

劉〇姐

Kowloon City

Service type：Others: 您好！本公司為停車場管理公司，現有一宗案件需要貴行提供報價及專業意見。案件背景如下：租客於9月30日正式提出不續租，但其車輛自10月1日起至今仍停泊於本公司停車場內，並未駛離。我司現時不知如何妥善處理，擬尋求公證行的專業協助。敬請提供相關服務的報價，謝謝！

2025/11/20

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1. Yes, dispute/claim 2. Friday Any time 3. No 4. Kowloon,Kowloon City

Description: 1. 您好！本公司為停車場管理公司，現有一宗案件需要貴行提供報價及專業意見。案件背景如下：租客於9月30日正式提出不續租，但其車輛自10月1日起至今仍停泊於本公司停車場內，並未駛離。我司現時不知如何妥善處理，擬尋求公證行的專業協助。敬請提供相關服務的報價，謝謝！ 2. 車主是前租客，故致電&Whatsapp也未能聯繫

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Surveyor

Misxxx

Yau Tsim Mong

Service type：Leakage detection

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1. Tenement building 2. No 3. Any time 4. Yes 5. Kowloon,Yau Tsim Mong

Description: 1. 60年唐樓,16號大約12:00PM發現,在客廳中心天花版一直滴水,聯絡過管理處法團無人理會,到零晨2:00,天花開始剝落,想了解價錢,謝謝 2. Whatapp Plz

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Instagram Marketing

Benxxx

Kowloon City

Budget：No concept of budget

1. Instagram account execution,Instagram online store setup/management 2. Others 3. 1-2 employees 4. No 5. Kowloon,Kowloon City

Description: 1. 占卜 2. 要多客戶，多follower

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Electrician

黄〇〇

Yau Tsim Mong

Service type：Appliance and wiring maintenance

1. Circuit panel and fuse box,Others 2. Frequent power trips 3. Indoor 4. Any time 5. Yes

Description: 1. 電器經常跳制 2. 64 年樓，2021 年搬入全屋装修更换電線；呢個月經常跳制，全屋無電；要大厦管理費開總制；幾小時又再跳制，全屋無電, 3. 呢幾日要處理

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Ceiling Renovation

社〇〇〇生

Sai Kung

Project type：Ceiling repair

1. Concrete 2. <300 sq ft 3. Industrial building 4. >20 years 5. No

Description: 1. 申請天花修整/牆身修復工程報價。您好! 本中心正為協助一位長者尋找公司進行天花修整/牆身修復工程 (見附圖1及2)，麻煩提供工程報價，謝謝您。工程地點: 將軍澳英明苑明亮閣某單位內請電郵報價予 ch***@***itassws.org.hk 如有查詢，請致電2792-9289 社工曹先生

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