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Jeffrey_Fitness

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KowloonKwun Tong

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Jeffrey_Fitness -

Introduction

彈性訓練地點節省時間！
須上堂前付款已確實上堂日期

課程內容：
1對1或1對2的動作指導：
- 提升訓練技巧
-學習基礎嘅訓練模式
-提供有系統性訓練計劃
-降低受傷風險
-增肌
-減脂
-塑型
提供飲食建議：
-計算每日所需熱量
- 營養素均衡分配
-提供彈性飲食餐單
此外，課後時間如果你有任何健身或訓練動作方面的問題都可wstapp 我

Services

服務方式 營業據點、到府服務、線上服務
Student age Under 18、18-25、26-35、36-45、46-60、61+
Student gender Male、Female
Teacher gender Male、Female、No preference
Class format 1 to 1、1 to 2、Others
Lesson duration 60 mins、90 mins、120 mins、Others

服務時段

星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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Q&A

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Weight Loss Coaching
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