Introduction 自擁有200小時瑜珈導師資格後一直持續學習瑜珈知識和練習,我希望在課堂上學生不論是身體或心靈都能有所得著。讓學生可在課堂上感受自身內在,感受肌肉的放鬆。令他們在香港急速的生活節奏得到放鬆。 More