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Shirlen

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新界葵青區

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Shirlen -

專家介紹

由2015年開始接觸瑜伽，為了舒緩肩頸疼痛問題，從呼吸法到體位法練習中感受到身體柔軟度、平衡力與力量的提升，身心得以平衡。

過去三年，專注教授地面瑜伽
-伸展瑜伽
-初級瑜伽
-哈達瑜伽

專業證照

RYT-200

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生的認識程度 從未學過、有初步學過、進階，已學習了一段時間 (1年或以上)、其他
學習種類 空中瑜珈、空中吊環（Hoop）、旋轉空中吊環（Hoop spinning）、空中吊床（Hammock ）、旋轉空中吊床 (Hammock Spinning)、其他
課程形式 私人課程、小班教學、其他

服務時段

星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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