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- 共238

營養師

電話
Ivyxxx
地區觀塘區
其他專家性別:不指定
2025/12/2
營養師工作
營養師炒散
營養師找工作
1. 減脂,健康狀況管理,疾病飲食諮詢   2. 三餐正常飲食   3. 1,000-1,500 ml   4. 36-45歲   5. 女性  
描述: 1. 膽固醇高  

K-pop舞蹈班

電話
Cinxxx
地區北區
其他課程形式:兩者皆可
2025/12/1

搶先接洽

1. 小於12歲   2. 3人   3. 培養興趣,增加技巧,參加比賽   4. 星期六 下午、傍晚 星期日 下午、傍晚   5. 沒有  

營養師

電話
マ〇〇〇君
地區中西區
其他專家性別:不指定
2025/12/1
營養師工作
營養師炒散
營養師找工作
1. 健康狀況管理,增加肌肉,增重,提高運動表現   2. 三餐正常飲食   3. 1,000-1,500 ml   4. 50歲以上   5. 男性  

K-pop舞蹈班

電話
Royxxx
地區油尖旺區
其他課程形式:小班教學
2025/12/1
1. 12-17歲   2. 3人以上   3. 培養興趣   4. 皆可討論    5. 沒有  

燈飾維修

Ms xxx
地區沙田區
其他燈飾問題:需要燈飾安裝,燈泡不亮
2025/12/1
水電師傅
兼職維修
晚上兼職
1. 已自備燈飾,僅需專家施工   2. 間接照明   3. 2-5盞   4. 星期一 清晨、上午、下午、傍晚 星期二 清晨、上午、下午、傍晚 星期三 清晨、上午、下午、傍晚 星期四 清晨、上午、下午、傍晚 星期五 清晨、上午、下午、傍晚   5. 沒有  
描述: 2. 我哋呢兩支燈管都燒咗,唔識裝,已嘗試換燈管,仍然唔著,不知是燒火牛定關燈管咩事 有搵過管理處師傅,師傅話踩上洗手盆驚整爛,裝唔到 鏡下面係洗手盆,隔離有瓷磚位  

滅鼠

電話
Keixxx
地區荃灣區
其他服務地點:家居自宅
2025/12/1
1. 300-600呎   2. 沒有   3. 沒有其他問題   4. 時間可討論   5. 皆可討論   

婚宴場地

電話
Hunxxx
地區油尖旺區
時間活動日期:日期已確定
其他婚宴形式:西式宴會
2025/12/1
1. 西式晚宴   2. 餐廳,酒店,特色場地   3. 51-100位   4. 4-6小時   5. 不需要律師  

私人健身教練

電話
Nofxxx
地區沙田區
時間上課時間:60分鐘
其他老師性別:不指定
2025/12/1
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 其他   2. 18-25歲   3. 一對一課程(一位學生)   4. 一週一次   5. 男性  
描述: 1. 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素,唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快,所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過,我嘅神經系統都算易累,對疲勞好敏感,一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量,質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時,希望可以按呢個特性去安排,咁我可以保持返速度嘅 sharpness   2. 如果有這方面經驗,純神統系統請dm 我  

跑步訓練

電話
Nofxxx
地區沙田區
時間上課時間:90分鐘
其他老師性別:沒有偏好
2025/12/1
跑步教練
健身教練兼職
運動工作
1. 我有跑步習慣   2. 短跑衝刺訓練,跑步姿勢調整,跑步課表規劃   3. 參加比賽,運動健身,提升技巧   4. 19-25歲   5. 男性  
描述: 1. Hi,我係 High Neural / Fast-Twitch 主導嘅爆發型, sprint 第一次 output 高,但 repeats 會跌很多。 想用低 volume、高質量嘅訓練模式。 想問你可唔可以幫我做針對爆發力+高速速度嘅 program? Thanks!  

辦公室清潔

電話
Choxxx
地區觀塘區
金額地板呎數:1,000-2,000呎
其他地板主要材料:地毯
2025/11/30
打掃阿姨
清潔員
兼職清潔
1. 桌面檯面清潔除塵,地面清潔吸塵,洗手間打掃整理   2. 10人以下   3. 需要消毒除蟲服務   4. 不需要地面拋光打蠟服務   5. 每週一次