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- 共1375件

搬運服務

電話
Angxxx
地區元朗區
時間已確定日期
其他搬家類型：一般型搬運
2025/12/1

搶先接洽

物流助理兼職
物流助理炒散
物流助理找工作
1. 新界,元朗區   2. 新界,元朗區   3. 不需要   4. 全程都有電梯，不需行樓梯   5. 不需要  
描述： 1. 你好，想要搬屋初步報價： - 同屋苑搬遷，平路冇台階步行＜100米，兩邊有電梯，不需要車輛運送 - 大型家電需要拆裝 - 有需要可提供圖片 搬運清單如下： 抽油烟機 煤氣煮食爐（會單獨搵師傅拆 6尺寬高身L型衣櫃 4尺床架連側面高櫃 2尺寬高身書櫃x2 上下2門雪櫃 半身電視地櫃 高身鞋櫃 3座木梳化 洗衣機   2. 電器需拆裝  
我要接單
找專家

隔音工程

電話
Pauxxx
地區觀塘區
金額工程預算：$40,000-$100,000
其他工程內容：其他: A temporary 35dB NR sound proof room with air con and lights for 7 days install & dismantle
2025/12/1
1. 其他   2. 500-1,000呎   3. 可以   4. 有   5. 九龍,觀塘區  
描述： 1. A temporary 35dB NR sound proof room with air con and lights for 7 days install & dismantle   2. temporary sound proof room   3. 70 to 75dB from PA back side   4. add irregular air con duct for soundproof, add lights; if extra space is allowed, may need sound lock door instead of a normal door which improves soundproof; 1 side of the wall will have loading capacity for 3x 75" TV  
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網球班

電話
Konxxx
地區沙田區
時間上課頻率：每週一次
金額上課時間：60分鐘
2025/12/1
網球教練
網球教練兼職
網球教練炒散
1. 45歲以上   2. 男性   3. 2人   4. 無經驗   5. 運動健身  
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專業改衣

電話
Jasxxx
地區東區
時間交件日期：越快越好
2025/12/1

搶先接洽

工作室
個人工作室
Soho 工作
1. 修改褲子   2. 1件   3. 修改褲管/袖口   4. 沒有   5. 港島,東區  
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跑步訓練

電話
Magxxx
地區九龍城區
時間上課時間：60分鐘
其他老師性別：沒有偏好
2025/12/1

搶先接洽

跑步教練
健身教練兼職
運動工作
1. 我有跑步習慣   2. 其他   3. 提升技巧,參加比賽   4. 13-15歲   5. 男性  
描述： 1. 400m  
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室內設計

電話
雷〇姐
地區油尖旺區
金額客戶預算：沒有預算概念，聽專家意見
2025/12/1
室內設計師
裝潢設計師
室內裝潢設計師
1. 公營機構   2. 500-1,000呎   3. 已經收樓   4. 現代風格   5. 沒有  
描述： 2. 我想裝修商業大廈的一個單位，廚房再加工作台 我想係呢度加多張工作台， 頭頂再裝多部抽油煙機 我想部抽油煙機可以抽埋隔離蒸籠D蒸氣  
我要接單
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室內設計工作照片

洗車服務

電話
Deexxx
地區觀塘區
時間需求日期：未確定日期
金額服務數量：1台
其他服務類型：內籠清潔
2025/12/1

搶先接洽

暑期工讀
清潔工
大學生工作
1. 房車 (Sedan)   2. 上個月清洗過   3. 星期日 上午   4. 沒有   5. 九龍,觀塘區  
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洗車服務

電話
Ho xxx
地區北區
時間需求日期：越快越好
金額服務數量：1台
其他服務類型：車身清洗
2025/12/1

搶先接洽

暑期工讀
清潔工
大學生工作
1. 揭背車 (Hatchback)    2. 上個月清洗過   3. 沒有   4. 新界,北區  
我要接單
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私人健身教練

電話
Nofxxx
地區沙田區
時間上課時間：60分鐘
其他老師性別：不指定
2025/12/1
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 其他   2. 18-25歲   3. 一對一課程（一位學生）   4. 一週一次   5. 男性  
描述： 1. 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素，唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快，所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過，我嘅神經系統都算易累，對疲勞好敏感，一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量，質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時，希望可以按呢個特性去安排，咁我可以保持返速度嘅 sharpness   2. 如果有這方面經驗，純神統系統請dm 我  
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跑步訓練

電話
Nofxxx
地區沙田區
時間上課時間：90分鐘
其他老師性別：沒有偏好
2025/12/1
跑步教練
健身教練兼職
運動工作
1. 我有跑步習慣   2. 短跑衝刺訓練,跑步姿勢調整,跑步課表規劃   3. 參加比賽,運動健身,提升技巧   4. 19-25歲   5. 男性  
描述： 1. Hi，我係 High Neural / Fast-Twitch 主導嘅爆發型， sprint 第一次 output 高，但 repeats 會跌很多。 想用低 volume、高質量嘅訓練模式。 想問你可唔可以幫我做針對爆發力＋高速速度嘅 program？ Thanks!  
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找專家