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- 共7件

鐵閘

鄭〇

沙田區

服務類型：鐵閘維修

2025/12/18

1. 電動捲閘 2. 捲閘噪音過大,捲閘卡住,捲閘升降速度異常 3. 工廠廠房 4. 皆可討論 5. 沒有

描述： 1. 14尺x14尺

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社交媒體營銷

Chlxxx

深水埗區

每月預算：<$5,000

行業類別：餐飲住宿業

2025/12/16

網紅接案

部落客接案

社群行銷

1. Facebook臉書,Instagram,微信 2. 媒體置入 3. 中型企業（50-200名員工） 4. 沒有 5. 九龍,深水埗區

描述： 1. promote event

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自動門

Petxxx

中西區

服務項目：維修自動門

搶先接洽

1. 店鋪/商場 2. 趟門 3. 其他 4. 星期一全日皆可星期二全日皆可星期三全日皆可星期四全日皆可星期五全日皆可星期六全日皆可 5. 沒有

描述： 1. 调教关门速度，更换指纹锁 2. 自动门关门速度太快，更换加装按制

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水喉水務

趙〇

沙田區

維修項目：水管破裂/漏水

水電師傅兼職

水電師傅炒散

水電師傅找工作

1. 廚房 2. 星期五下午、傍晚、晚上 3. 沒有 4. 新界,沙田區

描述： 1. 下層單位㕑房天花板有水珠滴水，如屬本單位有水管破裂引致，計劃把單位地下水管暗喉改裝成明喉，水管經廚房，飯廳，客厠及主人房，全屋建築面積約800平方尺，實用約600平方尺，請報價。

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私人健身教練

Nofxxx

沙田區

上課時間：60分鐘

老師性別：不指定

健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 其他 2. 18-25歲 3. 一對一課程（一位學生） 4. 一週一次 5. 男性

描述： 1. 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素，唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快，所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過，我嘅神經系統都算易累，對疲勞好敏感，一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量，質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時，希望可以按呢個特性去安排，咁我可以保持返速度嘅 sharpness 2. 如果有這方面經驗，純神統系統請dm 我

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