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- 共13件

私人健身教練

Nofxxx

沙田區

上課時間：60分鐘

老師性別：不指定

3小時前

健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 其他 2. 18-25歲 3. 一對一課程（一位學生） 4. 一週一次 5. 男性

描述： 1. 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素，唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快，所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過，我嘅神經系統都算易累，對疲勞好敏感，一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量，質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時，希望可以按呢個特性去安排，咁我可以保持返速度嘅 sharpness 2. 如果有這方面經驗，純神統系統請dm 我

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電工

Davxxx

南區

服務類型：維修電器與線路

2025/11/22

搶先接洽

電工兼職

電工炒散

電工找工作

1. 斷路器面板或保險絲盒,電源總開關,其他 2. 經常跳電 3. 室內 4. 皆可討論 5. 沒有

描述： 1. 跳電 2. 逸南社區，沒用電的狀態，跳電。希望今天可以維修

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電工

Wonxxx

沙田區

服務類型：維修電器與線路

2025/11/21

電工兼職

電工炒散

電工找工作

1. 斷路器面板或保險絲盒 2. 經常跳電 3. 室內 4. 皆可討論 5. 沒有

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電工

chrxxx

油尖旺區

服務類型：維修電器與線路,其他: 一直跳闸

2025/11/20

電工兼職

電工炒散

電工找工作

1. 斷路器面板或保險絲盒 2. 經常跳電 3. 室內 4. 皆可討論 5. 沒有

描述： 1. 一直跳闸 3. 有其中一只闸（最左边）一直跳闸

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電腦維修

c〇〇〇)

東區

電腦類型：桌上電腦（Windows）

2025/11/20

電腦組裝工作

電腦兼職

MIS 工作

1. 電腦無法開機 2. 皆可討論 3. 沒有 4. 港島,東區

描述： 1. 一通电只係水冷系统个屏幕着一着。然后就全无反应。开唔到

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電工

黄

元朗區

服務類型：安裝新的電器與線路,更換現有的電器與線路

2025/11/18

電工兼職

電工炒散

電工找工作

1. 開關,插座,電源總開關,斷路器面板或保險絲盒,燈具 2. 室內 3. 皆可討論 4. 沒有 5. 新界,元朗區

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電工

Shaxxx

油尖旺區

服務類型：維修電器與線路

電工兼職

電工炒散

電工找工作

1. 插座,線路,斷路器面板或保險絲盒 2. 有火花或爆裂聲 3. 室內 4. 皆可討論 5. 沒有

描述： 2. 剛才有個電器可能漏電，跳咗呢個掣，成個Office冇晒電，on 返之後office 大部分電掣都有返電，但有一間房嘅電都係冇

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電工

黄〇〇

油尖旺區

服務類型：維修電器與線路

電工兼職

電工炒散

電工找工作

1. 斷路器面板或保險絲盒,其他 2. 經常跳電 3. 室內 4. 皆可討論 5. 有

描述： 1. 電器經常跳制 2. 64 年樓，2021 年搬入全屋装修更换電線；呢個月經常跳制，全屋無電；要大厦管理費開總制；幾小時又再跳制，全屋無電, 3. 呢幾日要處理

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天花工程

社〇〇〇生

西貢區

服務需求：天花修補

1. 混凝土 2. 300呎以下 3. 工廈 4. 20年以上 5. 沒有

描述： 1. 申請天花修整/牆身修復工程報價。您好! 本中心正為協助一位長者尋找公司進行天花修整/牆身修復工程 (見附圖1及2)，麻煩提供工程報價，謝謝您。工程地點: 將軍澳英明苑明亮閣某單位內請電郵報價予 ch***@***itassws.org.hk 如有查詢，請致電2792-9289 社工曹先生

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