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- 共135件

吉屋清潔

Ms xxx

油尖旺區

服務時間：未確定日期

呎數大小：300-900呎

清潔員兼職

清潔員炒散

清潔員找工作

1. 居家住宅 2. 尚未入住，目前是吉屋 3. 皆可討論 4. 有 5. 九龍,油尖旺區

描述： 1. 上手啲窗都貼咗防UV透明膠，想清除

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木工

郭〇

東區

施作預算：$1,000-$5,000

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木工接案

木工工作

木工師傅

1. 訂製與安裝隔間、牆面,拆除原有裝修並清走 2. 現居住房屋 3. 我有初步的設計構想 4. 不需要 5. 皆可討論

描述： 1. 想從新訂做個適合的電視書櫃，可以放多處物的，現在的太舊啦。同埋想訂做一排木架，展示獎盃用。

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小提琴班

Linxxx

九龍城區

上課頻率：每週一次

老師性別：女性

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小提琴老師

小提琴家教

中提琴老師兼職

1. 無經驗 2. 6-12歲 3. 考取專業資格,準備考試,提升技巧 4. 可以視譜 5. 1人

描述： 1. 何文田, 想考級

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加壓水泵

Jasxxx

屯門區

加壓水泵種類：不清楚，需要專家協助

1. 維修加壓水泵 2. 工廈 3. 皆可討論 4. 沒有 5. 新界,屯門區

描述： 1. 想更換水泵panel

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煤氣熱水爐安裝維修

wonxxx

沙田區

服務類型：安裝熱水爐

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1. 煤氣熱水爐 2. 安裝於室內（如：浴室） 3. 家庭使用 4. 已自備熱水器，只需要專家安裝 5. 皆可討論

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行李箱維修

Rayxxx

屯門區

維修件數：1件

行李箱類型：拉鍊硬殼行李箱

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1. 轆 2. 2025-12-05 3. 沒有 4. 新界,屯門區

描述： 1. 4個轆個膠爆晒，想換晒佢

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私人健身教練

Nofxxx

沙田區

上課時間：60分鐘

老師性別：不指定

健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 其他 2. 18-25歲 3. 一對一課程（一位學生） 4. 一週一次 5. 男性

描述： 1. 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素，唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快，所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過，我嘅神經系統都算易累，對疲勞好敏感，一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量，質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時，希望可以按呢個特性去安排，咁我可以保持返速度嘅 sharpness 2. 如果有這方面經驗，純神統系統請dm 我

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