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服裝設計

Jiaxxx

荃灣區

需求日期：特定日期前: 10-15号

設計類型：套裝

7小時前

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服裝設計師

禮服設計師

西裝設計師

1. 沒有，需與專家討論 2. 需要協助打版 3. 沒有 4. 新界,荃灣區

描述： 1. 10-15号

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自動門

Petxxx

中西區

服務項目：維修自動門

20小時前

搶先接洽

1. 店鋪/商場 2. 趟門 3. 其他 4. 星期一全日皆可星期二全日皆可星期三全日皆可星期四全日皆可星期五全日皆可星期六全日皆可 5. 沒有

描述： 1. 调教关门速度，更换指纹锁 2. 自动门关门速度太快，更换加装按制

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鐵閘

alexxx

觀塘區

服務類型：鐵閘安裝

安裝鐵閘類型：大門鐵（鋼）閘

2025/12/3

搶先接洽

1. 需要 2. 家居自宅 3. 需要請專家代為購買並施工 4. 皆可討論 5. 沒有

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鐵閘

Kxxxxx

西貢區

服務類型：鐵閘安裝

安裝鐵閘類型：大門鐵（鋼）閘

2025/12/3

搶先接洽

1. 需要 2. 家居自宅 3. 需要請專家代為購買並施工 4. 皆可討論 5. 沒有

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鐵閘

Mrxxx

黃大仙區

服務類型：鐵閘安裝

安裝鐵閘類型：大門鐵（鋼）閘

2025/12/2

搶先接洽

1. 需要 2. 家居自宅 3. 需要請專家代為購買並施工 4. 皆可討論 5. 沒有

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K-pop舞蹈班

Royxxx

油尖旺區

課程形式：小班教學

2025/12/1

1. 12-17歲 2. 3人以上 3. 培養興趣 4. 皆可討論 5. 沒有

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私人健身教練

Nofxxx

沙田區

上課時間：60分鐘

老師性別：不指定

2025/12/1

健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 其他 2. 18-25歲 3. 一對一課程（一位學生） 4. 一週一次 5. 男性

描述： 1. 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素，唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快，所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過，我嘅神經系統都算易累，對疲勞好敏感，一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量，質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時，希望可以按呢個特性去安排，咁我可以保持返速度嘅 sharpness 2. 如果有這方面經驗，純神統系統請dm 我

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